Aprende los nutrientes con Nel!

¡Buenos días esguilinos! ¿Qué tal estáis? Yo estoy feliz porque enseguida empieza la primavera, llegará el buen tiempo y… ¡podré salir a saltar de árbol en árbol!

Hoy vamos a hablar de la nutrición y para ello os traigo dos actividades muy divertidas. Como ya sabéis todos, tener una alimentación variada es muy importante y si la combinamos con ejercicio… ¡muchísimo mejor! Yo tengo que reconocer que a veces soy un poco vago, así que para motivarme en ocasiones lo que hago es ponerme música que me active; a lo mejor os sirve como truquito.

En Llingua asturiana comer se dice “yantar”; ¡a mí me encanta yantar! Mi comida favorita como ya os dije son las avellanas, que son muy ricas en proteínas y también en fibras o en grasas (eso sí, grasas de las saludables), pero como sé que es muy importante una dieta variada también tomo otros alimentos como manzanas o diferentes cereales ¿Sabéis en que son ricos estos alimentos que os acabo de contar?

Seguro que me podéis contestar esta pregunta y para ello os traigo un juego muy divertido que os dejo justo debajo de la foto.

El juego consistirá en colocar los nutrientes en una rueda de los alimentos justo igual que la que tenéis aquí. ¡Seguro que sois unos expertos y lo hacéis genial!

https://es.educaplay.com/recursos-educativos/8479550-los_nutrientes_con_nel.html

Pero os prometí que eran dos actividades... la otra la encontraréis en una entrada del blog diferente. Nos vemos por allí, ¡ya veréis que interesante!

En esta actividad hemos trabajamos el siguiente bloque de contenidos:

- Ciencias de la Naturaleza (bloque 2: "El ser humano y la salud"): "Identificación de los principales nutrientes de los alimentos y reconocimiento de la importancia que tienen en el crecimiento y en el ejercicio".